Seven

7分鐘鍛煉seven破解版中已經解鎖了全部付費內容，用戶登陸即可領取全部教學課程，每天花費7分鐘時間跟隨課程進行鍛煉，堅持下去，挑戰自我，你將收獲一個成功的體魄和苗條的身材，從內而外提升自己的氣質，成為人群中最矚目的存在，心動的朋友快來下載7分鐘鍛煉破解版開始鍛煉吧！

軟件說明

·無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間

·趣味成就和獎勵不斷鼓勵你

·基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章

·個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。

軟件亮點

·無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉!

·使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲

·健身愛好者可進行多次循環鍛煉

·可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習

·Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度

·“學習”標簽含各練習的專業提示

軟件特色

為你量身定制的鍛煉計劃

風趣教練持續激勵

一天只需7分鐘即可見成效。

軟件教程

聲音引導您開始與結束鍛煉

根據情況調整循環時間

調整休息時間

當您鍛煉的時候保持屏幕長亮

優美獨特的UI設計

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間

能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習

提醒日常鍛煉

軟件功能

需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間 ;

趣味成就和獎勵不斷鼓勵你 ;

基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章 ;

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在*短的時間內獲得*的健身好處。 ;

只有三條命 ;

就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，

即Game Over了！每天鍛煉并堅持7個月可實現100%并成為7/7冠軍。 ;

Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標： ;

隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 ;

贏得獎勵和健康相關的贈品 ;

設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒 ;

在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 ;

通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功 ;

7分鐘鍛煉應用 ;

Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。

更新日志

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