自律養成

自律養成app，助你早日養成良好習慣；鎖機自律，待辦清單，計時鎖機告別拖延；習慣養成，成就激勵，幫你培養好習慣；成就清單，成就進步，每一次都值得記錄；每日記錄，習慣記錄，每日打卡詳情；歷史習慣，回顧習慣，卡片式記錄成長。

軟件簡介

計劃的目標一直無法達成？下定決心自律總是做不到？

想要培養好習慣卻總是中途而廢？

自律養成幫助您養成好習慣，達成目標，成為自律強者。

軟件優勢

1、目標打卡：選擇兩個你要養成的習慣，例如跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、護膚美白、記賬、閱讀學習、反思自己、寵物洗澡、家務、健身減肥、收納整理、電影日記、情緒管理等等。目標在精不在多，建議目標每次2-3個，太多的目標反而分散你的行動力噢。

2、時間管理：設定時間管理，每個目標打卡前可進行時間提醒設置，避免你因忙碌或者偷懶，而忘記你的目標漏打卡。

3、打卡記錄：打卡記錄隨時看，圖文并茂，記錄你為目標、為生活認真努力的樣子，每天進步一小步，未來前進一大步！小日常習慣養成助手。

軟件亮點

1、每日打卡：輕輕一點，完成每日打卡。

2、全部習慣：展示所有自己想養成的好習慣。

3、習慣補簽：再也不怕忘記打卡。

4、添加習慣：自定義添加自己想養成的好習慣。

5、每日一圖：每日提供一張精美圖片。

6、番茄計時：計入每個習慣投入的時間。

軟件功能

1、設置需要養成的良好習慣、目標天數、周期次數，設置完成后選擇準備好了開始習慣養成。

2、自律養成全面記錄歷史習慣和成就清單的數據情況，讓您更加清晰地了解自己的自律和習慣養成情況。

3、每次完成后可點擊打卡，打卡詳情中會詳細記錄打卡日期、時長等具體數據。

4、點擊習慣養成頁面圖標，可在倉庫和商店提前選擇習慣養成后給自己的獎勵物品。

5、當完成設定的習慣養成計劃后，可累積心愿幣，并使用心愿幣兌換獎勵商品。

6、自律養成還允許您進行鎖機自律和任務清單的記錄。

更新日志

2021-03-28 版本: 1.6.51、修復不能打卡問題\r\n2、優化頁面布局\r\n3、增強定時自律的穩定性

2021-02-17 版本: 1.6.21、優化白名單穩定性2、優化頁面交互設計3、大幅度提升用戶體驗

2020-09-24 版本: 1.3.61、打卡記錄彈窗優化

2、倒計日小組件引導

2020-09-18 版本: 1.3.51、解決開屏時白屏問題2、新增倒數日小組件

2020-09-14 版本: 1.3.31、打卡設置界面優化

2、大幅度提升用戶使用體驗

軟件教程

1、如果您是上班族，與21天養成好習慣的方法結合，能夠讓你養成大大小小的好習慣。無論是工作中的任務清單，還是日常生活中運動、看書半小時等自我提升的計劃，都能夠通過習慣養成模塊和鎖機自律模塊實現您的需求；

2、自律養成可以讓您選擇設置自己計劃養成的好習慣，通過設置目標天數、周期次數、打卡成功獲得心愿幣的數量，逐步養成自律的好習慣，高效地完成日常生活的任務，達成目標。

3、如果您是學生，可以在學習期間設置自律養成，每日、每月的學習任務定時定量完成，養成良好的學習習慣，成為自律學霸和好習慣王者，養成高效的學習習慣，提高學習成績；

4、如果您是追求成就的達人，自律養成中的成就清單將是您自律的勛章；

5、如果您是拖延癥晚癌患者，自律養成中的鎖機自律將是您立馬行動的高效伴侶；

…

不僅如此，您想要達成的好習慣都可以通過自律養成來進行培養，自律養成的目的是希望幫助培養良好的習慣，創造自律的優秀人生。不論是學習、上班還是自我提升需求，都可以通過自律養成來養成高價值的習慣，慢慢地讓更多人以良好的習慣、高效的方法去做更多有意義的事情。

自律是強者的選擇，好習慣是快速成長的階梯。打敗一事無成，自律養成，讓您變成更強更好的自己。

軟件評測

養成習慣從此開始。