女性健身減肥

女性健身減肥是一款專門為想減肥的人群打造的瘦身軟件；這里有海量減肥專業課程，不管你想鍛煉哪個部位，都可以針對性的去健身減肥；為你提供最貼心的服務，讓你在快樂中減肥。

軟件介紹

如果您是女性，想健身、減肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，選擇《女性健身 - 女性鍛煉減肥App》就對了！

《女性健身 - 女性鍛煉減肥App》是一款專門針對女性設計的健身App，在家鍛煉，無需器械，隨時開始！

使用《女性健身 - 女性鍛煉減肥App》，快速達到最佳的健身效果！每天七分鐘，就能很快擁有比基尼身材！

《女性健身 - 女性鍛煉減肥App》可以助你擁有纖細的腰圍，緊實臀部，燃燒腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，強壯腰背，快開始在家訓練吧！燃燒脂肪，擁有健康的身體。

軟件特色

7種鍛煉模式可供選擇：

*每天全身訓練

*快速瘦腿運動

*美臂和美胸鍛煉

*每天5分鐘擁有平趟的腹部

*7分鐘臀'部訓練

*強壯腰背7分鐘訓練

*7分鐘健身

軟件亮點

教練教學

詳細的動畫教學將指導您快速開始訓練?？茖W的動作將助您獲得健身最佳效果。裝在您口袋里的私人健身教練！

100+ 健身動作

100多個健身減肥動作，針對身體的不同部位：臀部，部位，腿部，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有動作都是由專業健身教練設計，可以幫助您獲得理想的體形和有效的瘦身效果。

在家鍛煉

每天花幾分鐘來保持身體健康，鍛煉身體，無需設備。利用碎片化時間達到健身效果。

無需設備

所有鍛煉都可以在家中或任何地方進行，因為所有這些家庭鍛煉都不需要任何設備。遵循30天計劃，每天花5-10分鐘瘦身并保持健康！

Hiit鍛煉和脂肪燃燒鍛煉

最好的減肥計劃減肥和最佳脂肪燃燒鍛煉和健身鍛煉應用程序，脂肪燃燒鍛煉和健身鍛煉，以獲得更好的體形。通過脂肪燃燒鍛煉來燃燒卡路里，并結合健身鍛煉以獲得最佳效果。

軟件功能

鍛煉日志

自由和簡單

動畫展示了如何做到每次運動

20+練習

3個難度級別（簡單，普通，困難）

每日提醒鬧鐘，讓你不會錯過任何的挑戰。

女性健身的V含仰臥起坐，Bicyle仰臥起坐，垂直腿仰臥起坐，的sode板材，俯臥撐和旋轉，弓步，海特膝蓋，板材，下蹲，升壓到椅子上，俯臥撐，墻坐，跳躍千斤頂，臺驟降，基本仰臥起坐，備用腳跟觸，腿式仰臥起坐，手臂到達仰臥起坐，撲前場任意球，腿加薪，木板與抬腿。

更新日志

【更新內容】

每天10分鐘，30天練出馬甲線！想健身、減肥、平腹、瘦腿、馬甲線美臂美胸，選擇《女性健身 - 女性鍛煉減肥App》就對了！

軟件評測

科學健康減肥管理服務平臺。