律動康健

律動康健app是一款手機健身助手軟件。律動康健軟件中提供了超級多的健身知識和技巧，用戶們使用律動康健這款軟件可以做到科學的健身和減肥，還能堅持運動健身每一天?？靵硐螺d一起運動吧

軟件介紹

律動康健是專為想要健身的朋友打造的管家app，了解自己為什么要健身，該怎樣健身，健身時吃什么，律動康健能夠一站式的解決你的問題，快來下載使用吧！

軟件亮點

【什么運動適合我？】

網上功率那么多，不知道哪個靠譜，適合ta的就一定適合我嗎？

[律動康健]的解決方式：

根據您輸入的個人身體資料，以及您希望達到的運動效果，通過大數據AI智能分析出適合您的運動，做到千人千面，不再是誰都共用一套教程。

【我想請私教，又不能承受那么大的開銷，而且怕教練不夠專業和敬業】

其實私教作用挺大的，可是太貴了……而且駐場的私教沒有我喜歡的

[律動康健]的解決方式：

海量私教在線等你約，打破地域限制，網紅私教，資深老師，還是平價指導任你挑選。

【怎么練都瘦不下來，大概我是喝水都胖的那種人吧……】

[律動康健]的解決方式：

3分練7分吃，誰都不是喝水就胖的，只有因為年齡或者體質不同而新陳代謝不同，律動有在線飲食推薦，飲食記錄，告訴你怎么能吃得營養又不會長肉。

【鍛煉太難了，堅持不下來】

[律動康健]的解決方式：

厭倦了健身，我們就練練瑜伽吧，想要happy一下，我們今天就改成跳舞，在線課程多種多樣，隨時隨心切換運動方式，并且我們有運動記錄跟蹤，持續跟進您的訓練歷史。

軟件優勢

商家熱門活動推薦，幫您篩選出最實惠的運動消費計劃，不再錯過您心儀的訓練機會。

教練評價機制，幫您如線上購物體驗一樣，辨別好老師壞老師，不再盲目消費。

明星網紅如何培養好的氣質和形體，產后修復，科學備孕，急速塑形……etc. 海量運動和健康知識普及帖隨時更新。

官方介紹

律動康健是一款專注運動健身和飲食計劃結合的移動健身app?？梢钥焖贋橛脩粲喼瞥跃毥Y合的計劃，并全程跟進健身計劃的執行，輔助用戶健身，就像用戶隨身的健身管理管家。

軟件功能

控卡計劃：參與控卡計劃并完成挑戰即可獲得豐厚獎勵!

熱量記錄：記錄你的每日攝入并計算bmr，當日攝入曲線一目了然!

體重記錄：輕松記錄你的體重計劃，減肥健身歷程一目了然。

拍照識別：打開應用選擇拍照，即可馬上拍照得知美食的卡路里和營養成分，理性減肥!

相冊圖片識別：打開應用選擇相冊內的美食照片，即可馬上得知卡路里熱量和營養成分!

分享：把識別結果以精美海報的形式分享給微信好友或朋友圈，讓大家一起來見證你的改變!

更新日志

一、快速生成用戶專屬訓練計劃；

二、運動動作分解；

三、運動周期長短智能調整，運動難度精確匹配；

四、運動健康飲食資訊文章及網絡達人專題視頻在線免費觀看

一鍵切換運動目標，讓每一套訓練更加適合你

生動全面動作示范，動作標準讓訓練加更效率

訓練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

科學測試體能結果，全面分析你的身體潛能

量身定制每日食譜，健康身材帶你一起吃出來