好輕

好輕一款專為減肥設計的APP云麥好輕體脂秤專享，軟件的功能還是很齊全的，您的家中管理方法權威專家，這是一款專注于運動健身的app，讓減肥之路不再那么難走。

軟件介紹

好輕app是由云麥好輕官方推出的移動健康管理軟件，用戶可以通過搭配智能體重秤來全面跟蹤身體的8項數據，管理自己和家人的健康，還可以將健康數據存儲在云端，不僅能夠記錄體重、步數等基礎信息，還有全新的身體報告、飲食及運動管理功能。

在好輕社區更擁有減肥麥圈交流社區，不僅讓用戶可以在減肥的道路上多一個伴，分享自己的減肥秘籍，還可以根據各項指標給出最合理的運動和飲食方案，并提供各種專業的減肥視頻來幫用戶一步一步達到減肥的效果。

軟件優勢

1、健康中心：綁定同步qq健康中心，記錄您的所有健康數據。

2、神奇簡報：每天記錄您和家人的健康數據。

3、家庭管理：您的家庭成員健康管理專家。

4、八項數據：測試身體數據，讓你更好地了解自己。

5、微信分享：傳播減肥的喜悅。

6、減肥圈：你在減肥的路上不會孤單。分享你的健身和減肥秘訣。

軟件特色

1、【神奇簡報】每日每周每月物理數據分析，最小報告演示

2、【飲食運動】飲食記錄，食譜推薦，運動打卡，食物熱量通暢，定期數據匯總分析。

3、【月經記錄】月經記錄，預測提醒，讓你避免忘記經期的尷尬~

常見問題

問：體脂率等這些數據是怎么測出來的呢？

答： “好輕”測量原理是BIA生物電阻抗測量法，在好輕表面有ITO導電膜，color表面有斜面拋光電極片。當親踩上去后有微弱的交流電流通過身體。由于人身體組成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等，而肌肉內含有較多水分，可以導電，而脂肪不導電。因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻，并由此測得脂肪率，肌肉率等數據。

問：稱重不精準怎么辦？

答： 稱重的精準度和您擺放設備的位置有一定關系。首先要確認設備是放在堅實而平整的平面上。額外提醒下：在凈身的時候測量最準哦，比如早晨起床、衣著較少稱重。還要注意稱重方式：

1. 測量時脫去鞋襪。

2. 測量時不要隨意離開或晃動。

3. 等待顯示屏數據展示完畢在離開好輕。

4. 下次稱重需要等待屏幕熄滅 2 - 3 秒再次進行。

問：什么時候稱重合適？

答： 一定要光腳檢測，并保證足底干燥。同時建議每天在固定時間檢測，減少因為運動、飲食和洗熱水澡等外界因素給檢測數據帶來誤差。最佳的檢測時間是一天兩次，早上排便后洗澡前凈身檢測，晚上洗澡前凈身檢測。同時因為人體早晚新陳代謝的因素，早晚體質數據會有，建議不要簡單的將不同時間測量的數據進行對比。

問：哪些人群不適合使用好輕體脂秤呢？

答： 目前來說，云麥不建議以下人群進行身體數據檢測：

1. 未成年人：因為未成年人營養攝入成長發育較快，暫時沒有一個標準的范圍值，無法給予檢測身體數據，所以不建議稱重；

2. 孕期媽媽：懷孕期間的媽媽，體內含有胎兒，羊水，在檢測過程中這些不定因素會影響身體數據的準確數值，所以不建議稱重；

3.安裝心臟起搏器等飲料設備的小伙伴：好輕檢測身體數據會向體內發送微弱電流，可能會影響到設備正常工作，建議稱重時穿著拖鞋，檢測體重信息，所以不建議稱重；

4.專業健美及運動員：因為運動員的身體肌肉與脂肪比例屬于運動員特殊體型，而目前好輕檢測人群趨向于普通人的數據樣本，所以不建議稱重；針對專業健美及運動員，云麥還會不斷完善人群樣本及檢測算法，還請您諒解與等待~感謝。

軟件評測

完善的家庭管理系統使您更方便的了解與管理家人的健康信息。健康數據通過云端存儲，紀錄您每天的身體變化。云麥好輕，您的家庭管理專家，比您更了解自己！

軟件功能

【體重記錄】手動記錄體重，定期分析體重數據變化，隨時隨地的貼心體重小助手

【十七項數據】檢測身體17項健康數據，全面了解自己

【健身課程】專業全面的免費健身課程，針對你不同需求有不同的課程

【跑步記錄】跑步軌跡，目標設置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數據呈現

【飲食運動】飲食記錄、食譜推薦，運動打卡，食物熱量一覽無余，定期數據總結分析

【經期記錄】經期記錄、預測、提醒，讓你避免忘記尷尬期~

【神奇簡報】每天\周\月身體數據分析，極簡報表呈現

【每日打卡】記錄減肥生活，堅持才能為你更好的自己~

【家庭管理】監測及管理您家庭成員的身體健康狀況。

更新日志

2022-09-08 版本: 4.12- 發現板塊升級，在這里，找到你感興趣的話題

- 新增「文章搜索」功能，更快找到你想要的知識！

2022-08-24 版本: 4.11【新增】新增了喝水打卡功能，快來記錄每天的點點滴滴吧！

【優化】優化了習慣打卡功能。

【優化】優化了抱寵物模式功能。

2022-08-12 版本: 4.11 2022-08-04 版本: 4.10【優化】智能設備的專屬課程可以通過“運動”板塊進入

2022-07-27 版本: 4.9.1優化了一些操作體驗~