修行者

修行者app是一款專為幫助人們進行身心調理的健康生活類應用，該軟件可以讓你在探索的路上回歸健康自然。修行者，只為讓生活更美好！放開心情，回到家里打開手機，讓自己的心靈放空，跟著大師一起回歸自然吧，歡迎下載！

軟件介紹

用互聯網的方式，傳遞正規、正統的佛教文化，弘揚社會正能量，共同構建和諧社會！

拉近大眾與宮觀之間的距離，提供便捷的方式，讓大眾體驗正統的佛教文化活動，感受佛教文化魅力！希望能夠與各家寺院一起攜手，共同發揚中國正統佛教文化，為國家強盛、社會和諧、人民幸福貢獻一份力量！

軟件特色

【生活就是一場修行】

生活的每一天都是修行，不僅是禮佛，燒香，念經，更多的祈望我們一起學會生活的修行，例如：孝敬父母、鍛煉身體、精神減壓、家庭和睦、鄰里融洽、互助友愛、關愛生命、獲取工作智慧、社會和諧等，將正宗佛家的智慧與文化融合在生活當中，傳播人間佛教的善因，開啟般若智慧，從而讓人們學會放松、學會有節奏的工作，更學會彼此尊重、珍惜、感恩，和廣大朋友們一起建立一個身心靈健康文化社區，通過修行者體驗更加方便和簡單、回歸自然的健康生活方式。

【關于身心靈健康】

提到健康，人們馬上都會想到有一個具有健康的體魄，精力充沛，思路敏捷，沒有疾病的人。從現在的學術觀點來講，一個人的健康，除了有必要的硬件（人的肌體，這個具體的人的物質）健康之外，還要有心靈上的健康。只有身體和心靈同時健康，才是真正的健康。 我們的身、心、靈三方面健康的成長和發展，不但對自己的健康起到保障作用，還能促進人際關系、家庭和睦、人與自然的關聯；對社會的安定、對人類社會的發展和進步也是必不可少的。全民身心靈健康對國家的生存和發展都有十分重要的意義。

【開心是健康幸福的泉源】

開心是健康和幸福的泉源，也是解決個人、家庭、社會和世間煩惱的根本方法。這個古今中外人類智慧經驗的結論，在中國醫學和文字中幾乎處處可以發現到。

中國醫學特別強調七情六欲（七情：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲；六欲：據大智度論卷二記載，系指凡夫對異性所具有之六種欲望：、形貌欲、威儀欲、言語音聲欲、細滑欲、人相欲；或指眼、耳、鼻、舌、身、意等六欲)對健康的影響，甚至某種情緒對身體部分的干擾:怒傷肝、悲傷肺、喜傷心、恐傷腎、憂傷脾。如果心平則氣和，心廣則體胖，想獲得健康快樂，就必須努力讓自己開心面對生活！

【開心的法門】

1.開心的基本條件：不傷害別人

“為人不做虧心事，不怕夜半鬼敲門?！辈粋λ?，自然心安理得，這是開心的基本條件。不傷害他人的原則可以參考佛家齋戒的其中六關：不殺生，不偷盜，不妄語，不邪淫，不飲酒。

2. 去除開心的障礙

借助佛家的智慧，從煩惱的此岸度到覺悟的彼岸。用忍辱轉化憎恨，用布施轉化吝嗇，用感恩轉化傲慢，用隨喜轉化嫉妒，用平等心轉化貪心。 去除所有開心的障礙，把心打開，見面便是有緣，所見均是親人，自然能保持心境開闊。

3.心平氣和的訓練----靜坐

調心的第一步是放松身體，因為身心之間有密切關系，放松身體能幫助放松心。端坐在椅子上，背部不能靠椅背，右腳搭在左腳上，放松前額、眉心，嘴角微笑。接下來，放松膝蓋后的肌肉和腳跟，手掌相合，輕松的放在腿上，這時自然的呼吸，并且觀察呼吸一進一出。心念如果太亂，可以不要管它，隨它起伏。剛開始不妨抽出十分鐘來練習，然后漸漸延長到三十分鐘。平常也可以隨時提醒自己觀察呼吸。

軟件功能

1、上萬首佛音免費下載；

2、最全的佛經分類，海量經書任您挑選；

3、結緣千萬佛友，法師在線開示；