7分鐘鍛煉seven解鎖版

7分鐘鍛煉seven解鎖版全功能解鎖，可以使用該軟件所有功能，軟件可以根據你的自身情況量身定制，保障你的身體運動量，給你更多運動選擇，可自由制定練習時間。

軟件優勢

* 無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間 ;

* 趣味成就和獎勵不斷鼓勵你 ;

* 基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章

軟件特色

1、無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間

2、趣味成就和獎勵不斷鼓勵你

3、基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章

4、個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。

5、無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！

6、使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲

7、健身愛好者可進行多次循環鍛煉

8、可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習

9、Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度

10、“學習”標簽含各練習的專業提示

軟件功能

— 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 ;

— 贏得獎勵和健康相關的贈品 ;

— 設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒 ;

— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 ;

— 無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！ ;

— 使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲 ;

— 健身愛好者可進行多次循環鍛煉 ;

更新日志

新教練!

完成教練的鍛煉挑戰，顯示和獲得新鍛煉聲音。

軟件評測

7分鐘鍛煉給出的鍛煉方法確實是很實用，但是小編認為最為主要的還是要靠自己的每天堅持才會有很大的成效。